依存症予防STEP２
依存症の予防法を
実践し
身に付ける
【実践講座】依存症にならない為に〜今の自分を知る
依存症は誰でもなる可能性のある病気ですし、なってしまったら完治はしません。
でも、正しい知識と予防法を身につけ実践すれば、100％予防可能な病気です。
しかも、依存症の予防法を身につけることは、実は依存症以外の多くの病気を予防することに繋がります。
【こんな人におすすめです】
・家族に依存症（かも？）がいる人
・自分自身が依存症（かも？）という人
・自閉症やADHDなどの発達障害を持つ人、又はその家族
・依存気質だと思う人、言われる人
【開催時間】4時間／6回（3ヶ月）
【講座内容】
脳科学や心理学や心理療法等を用いた講座やワークショップ
１）脳の仕組みと今の自分の現在地を知る
２）心と体を整えるコツ
３）不安や恐怖との付き合い方や対処法
４）孤独感や疎外感の原因と対処法
５）承認欲求の本来の在り方と満たし方
６）自分という人間を受け入れる
【講座の進め方】
１）〜６）の講座を各4時間６回を3ヶ月かけて開催します。
毎回、講義やワークショップやディスカッションなどを交え、他者との交流の機会もあります。
＊全ての講座は録画しますので、後日以降何度でも見返す事が可能です。
【オンライン講座】
zoompを使ったオンライン講座を、随時開催しております。
場所や時間の縛りが少なく、多くの方が参加しやすいスタイルになっています。
◉会社の社員研修にもおすすめの内容となっております。興味のある方は、公式LINEよりお気軽にご相談ください。
◉対面講座は未定
◉日曜コース：13時〜17時
2月19日、3月5日、3月19日、4月9日、4月23日、5月14日
◉水曜コース：13時〜17時
2月22日、3月8日、3月22日、4月12日、4月26日、5月10日
受講料：39,600円（税込）＊6回分の料金です。
◉お振込の場合：paypay銀行 店番号005 口座番号3722373 エフネア ゴウドウガイシャ
◉⬇︎黒いバナー：デビットカードもしくはクレジットカードお支払いのお客様は「請求先住所に配送」のチェックは外さないで手続きを進めてください。実際に商品が配送される事はありません。
【予防講座Aコース】食と習慣の見直しと実践
ファーストステップを受講した人が対象となります。
詳細情報は、開催日程等決まり次第更新します。
【予防講座Bコース】思考の癖の書き換え
ファーストステップを受講した人が対象となります。
詳細情報は、開催日程等決まり次第更新します。
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